Anak sehat dan ceria merupakan kebahagian tersendiri untuk setiap orang tua. Bagaimana tidak, jika buah hati anda sakit maka hal tersebut dapat membuat Anda menjadi khawatir dan tidak tenang.
Anak sehat dapat dilihat dari beberapa indikator, yaitu keaktifan dan berat badan idealnya. Jika buah hati anda aktif dan lincah bergerak tana lelah kesana kemari maka hal tersebut menandakan bahwa ia dalam keadaan yang sehat.
Namun begitupula jika sebaliknya jika buah hati nda murung, diamsaja dan hanya tiduran maka anda harus waspada mungkin ada yang tidak beres terhadap kesehatannya.
Berat badan ideal merupakan salah satu indikator yang dapat kita amati untuk mengetahui kesehatan buah hati kita. Jika buah hati kita memiiki berat badan yang sesuai dengan tingkat usianya maka buah hati anda dalam keadaan sehat.
Namun jika buah hati memiiki berat badan lebihbesar dari berat badan ideal maka anda harus waspada mungkin hal tersebut dapat berpotensi menjadi kegemukan pada anak.
Begitupula jika berat badan buah hati kita berada di bawah standar maka mungkin saja buah hati kita mengalami kekurangan gizi. Untuk mengetahui berat badan ideal buah hati kita maka kita dapat menghitungnya sendiri menurut aturan WHO.
Berikut adalah salah satu simulasi menghitung berat badan untuk anak yang berusia antara 0 – 12 bulan.
- Berat badan ideal (BBI) dapat dihitung dengan persamaan BBI = (n : 2) + 4
- dengan n adalah umur anak yang dinyatakan dalam bulan
sebagai contoh : untuk bayi berusia 5 bulan, maka BBI = (5 : 2) + 4 = 2,5 + 4 + 6,5 kg
sehingga untuk byi yang berusia 5 bulan berat badan ideal untuk dirinya adalah 6,5 kg
Untuk menjaga berat badan ideal anak anda tetap terjaga, maka kita harus memberikan makanan yang memiliki nutrisi tepat dan seimbang.
Salah satu perusahaan yang memproduksi maknan dengan nutrisi seimbang adalah Nestle. Nestle memproduksi berbagai jenis makanan mulai dari makanan ringgan hingga makanan tambahan pendamping ASI.